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SHINO式 3分間ダイエット体操
JUGEMテーマ:ダイエット・ヘルス

1日たった3分!簡単にできるダイエット法です♪
 
食事前にやるのが効果的みたいですよ!





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脚やせ美腰ダイエット  

 
posted by: 正宗くん | ダイエットYoutube動画 | 12:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
小雪さんのコアリズム動画

話題のダイエットエクササイズ、コアリズムをTBSはなまるマ ーケットに出演して実演する小雪さんの動画です。
綺麗な女性も努力されてるんですね。

恐るべしコアリズム。クワバタだけでなく、芸能界でも多くの方が実践されているようです。






【正規販売店】コアリズム日本語吹替版!芸人くわばたが45日間でウエスト約-20センチした商品!...

 

posted by: 正宗くん | ダイエットYoutube動画 | 01:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
小雪さんのコアリズム動画

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posted by: 正宗くん | ダイエットYoutube動画 | 01:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
友近さんの話題のCM



posted by: 正宗くん | ダイエットYoutube動画 | 22:23 | comments(0) | trackbacks(0) |-
DHC『DHCプロティンダイエット』
友近さんで話題のDHC『DHCプロティンダイエット』 。
CM見れば誰でも納得はしますよね。
ただし、強固な心は成功に必要ですよ。


どこで『DHCプロティンダイエット』が買えるのか?

街の薬局でもスーパーでも買えますが、ちょっと勇気が要りませんか?

だったらここで買いましょう!


DHCオンラインショップ【個人サイト様向け】

DHCオンラインショップ


役に立ったら
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posted by: 正宗くん | ダイエットYoutube動画 | 02:34 | comments(0) | trackbacks(1) |-
黒谷友香さんの乗馬エクササイズ
 黒谷友香さんの乗馬エクササイズを紹介しましょう。

まずは下の動画をご覧ください。
(約10分ですので、結構長いですよ。)


黒谷友香さんの美しさの秘密がわかっていただけましたか。

黒谷友香さんは乗馬をしながら、『体幹』を鍛えているんですね。
『体幹』を鍛えることで、姿勢を正しくし、左右のバランスの取れた美しいボディラインを保っていられます。

動画の中でやられているエクササイズがこちら↓

黒谷友香の乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウィップネス】
「利用者の感想あり」
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黒谷友香 乗馬エクササイズ☆Whipness【ウィップネス】で恋愛ボディを目指す!黒谷友香 乗馬エクササイズDVD☆Whipness【ウィップネス】は、鞭(ムチ)を使った新しいタイプのエクササイズ♪
女性らしいしなやかなボディラインを目指します!

乗馬をしているときと同様、『体幹』の引き締めを意識したエクササイズです。
『体幹』を鍛えることで、姿勢を正しくし、左右のバランスの取れた美しいボディラインを目指しましょう。




ポチっと


posted by: 正宗くん | ダイエットYoutube動画 | 23:04 | comments(0) | trackbacks(0) |-
SHINOさんの骨盤エクササイズ
JUGEMテーマ:ダイエット・ヘルス

先日の続きの動画です。なんと、一日5分で効果がある!



posted by: 正宗くん | ダイエットYoutube動画 | 12:00 | comments(0) | trackbacks(0) |-
小尻になる超カンタンエクササイズ
 おネエMANSで放送された「美腰エクササイズ」の第2弾。あの SHINO先生が教える小尻になる超カンタンエクササイズ!


posted by: 正宗くん | ダイエットYoutube動画 | 00:30 | comments(0) | trackbacks(0) |-
SHINOさんの骨盤エクササイズ
 SHINOの腰回しダイエットは、「骨盤の歪み」を矯正することで、ダイエット効果を期待すると言ったエクササイズです。



posted by: 正宗くん | ダイエットYoutube動画 | 21:53 | comments(0) | trackbacks(0) |-
SHINOさんの美腰エクササイズ
 
たくさんのメディアで紹介されたSHINOさんの美腰エクササイズご存知ですか?
考案者のSHINOさんはこのエクササイズで産後ウエストが86CMまでになってしまったウエストをウエスト53.5CMまでほそくしたのです。

どうぞ、下記映像を見てください。
あなたも、SHINOさんのスタイルのよさにびっくりするとともに美腰エクササイズを取り入れてみてください。



posted by: 正宗くん | ダイエットYoutube動画 | 02:15 | comments(0) | trackbacks(0) |-